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2008/10/07(火)
放假 ^O^
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今日放假１１点醒左！
響床上面聴左２餅ＣＤ！
３点起身、食左一Ｄ野！
之後就開始做運動、
最近意識到年紀大左、要做番一Ｄ運動来保持一下自己的健康！
同可以減下肥添＞＜
有５年無過運動la,一做就做左２個鐘頭！
流左好多汗、現在対脚仲有Ｄ痛添！hohoho!
我会由今日開始毎日都做運動架la!
我要健康＞＜
今日は休日です、
朝１１時目覚めまして、
２枚ほどＢＬＣＤ聞いてから、起きて、昼ごはん食べてから
運動をしました、
２時間くらいね、
５年間ずっと運動しなかったのて、
最近ヤバイなと想った、
年ドンドンとってるし、こんな自分健康的じゃありませんね！
だから今日から少し体を動かすしかないね！
ps:羽多野渉王子
わっちゃんカッコイイすぎる〜〜
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