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2005/05/20(金)
風邪と仕事と。。。。
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忙しいと1時間30分睡眠2日おきあとは3時間とか去年はずっとほぼ3時間睡眠だった。 こんなことしてても私の身体は頑張ってくれていたのだ。 今年になってやっと解毒のためのジュース生活ができるように なった途端、風邪をひいた。 でも風邪は身体が老廃物でいっぱいになっているところの排出させるための一つの浄化作用なので喜ぶべきものなはすが、結構今回は苦しかった。 でもやっとやっと心も身体もすっきりしてきた。 その間作詞の締めきりもあってストレスたるやすごかったが、無事OKが今日出た。やった! やっとピアノにとりかかれるけど、ロスまであと幾日? やばいです。。。。 がんばろうっと。 そしてジュース生活が続いている。 今日はめちゃおいしいパイナップルスムージー! めちゃおすすめ!! 無塩生カシューナッツ(これは通販でしか手に入らないかも。ちなみに 通販先はhttp://www.alishan-organic-center.com/) を2時間〜一晩水につけておいたもの30gをミキサーで粉々にし、 パイナップル1〜2カップとデーツ1コ(これも上記の通販で買える)をミキサーに入れ混ぜると出来上がり! 砂糖も牛乳も入ってないけどめちゃめちゃおいしいスムージーの出来上がり。 ご飯の代わりに飲んでね。 デザートにすると太るし、ごはんにするとやせるよ! おなかいっぱいになって腹もちはすっごくいいのでお試しあれ。
今日から私達のことがSalsa hot lineのWeb siteで紹介されますので よかったら見てみて下さいね。
http://www.salsa.co.jp/talk/index.html
Tsubasa
My company's web site http://hw001.gate01.com/wingsmusic/
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