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2005/09/21(水)
発作だぁ〜(>_<)
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久しぶりに過呼吸なり…。しんどい。原因はたぶん昨日のメールが原因だと思います。 昨日また元彼からメールが来ました。そんな特に意味はなく、最近はどう?ってメールで。 友達が心配してたよって入ってました。なんか悪いなって思って。さっきメールで 無視してごめんねって入れました。ちゃんと言おうと思って。パニックになるから 電話も拒否してたって。でもなんかそんな頑張ったのがあかんのかもしれん その後から過呼吸が直らなくて。ペーパーバッグしても全然ダメで。 たびたび苦しくなって目眩としんどさが消えません(>_<) やっぱり頑張り過ぎはダメです。
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