アオイのイチニチ
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2006/03/22(水)
日記
最近日記をつけるうにしてます。日記と言っても手帳の小さいスペースに
米粒より小さい字で一日の生活を書くだけなんだけど。結構これがいい。
字を書くことで漢字とか忘れないし、病院で最近どうですか？と言われて
答えやすい。
あとほかのスペースになにか思い付いたことを書いたり
見た夢を書くようにしている。
この日記？のおかげで病院で話すことをまとめやすくなったし
夢を書いて話すことで精神状態とかいろいろわかるようになった。
日記かけるようになっただけでもかなりの進歩！
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