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2008/04/09(水)
メタボ
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昼から現場事務所で、年に一度の定期健診
今年からメタボ検診があるという ・・・ ヤバイ！
ここ10年ほど、体重が年1キロづつ順調に増え、腹もかなり出てきた (汗)
X線検査・尿検査・身長体重測定・・・・・ の後、腹囲を計った
看護師がメジャーで腹周りを測るのをふと見ると、突き出た腹しか見えない （;゜;ｍ;゜;）ァセァセ
普段あまり気にしてなかったが、まるで臨月の妊婦さんかアフリカの飢餓に苦しむ子供のような腹
腹周り、メタボ基準を大きく超える ○○．5センチ (恥ずかしくて書けません・笑）
原因ははっきりしてる、ジュースの飲みすぎと間食
標準的な一日、缶コーヒーを7時・8時・10時・13時・15時・17時 計6本
仕事帰りに腹へってエクレア・パンなど買い食い
家に帰ってからはコーヒー牛乳毎日1リットル、夜更かしすると夜食
水は臭くて飲めず、お茶も夏場食事時に麦茶飲むぐらい 夏場はジュース倍増
・・・こんな食生活を何十年 (笑)
尿検査で蛋白・糖が出た事はまだ無いが、近い将来 糖尿病間違いなし！
診断結果が待ち遠しい (゜д゜|||(゜д゜|||(゜д゜|||)
腹囲÷身長＝0.56 il||li(；´Д｀A
この数値、（顎幅×2）÷頭幅 なら バケモノ(゜∀゜v) ホーぺなのに・・・ (笑)
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