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－仁義なき女の戦記－

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	2006/05/15(月) 寒天ダイエット

くぅたんダイエットでこれ以上なかなか減らないとこまできたんでいよいよ食事制限入っていこうかと。
基本は最初やし一日1000キロカロリー以下がノルマ。
その範囲で栄養も考えるなら多少の間食オケ。
でもやっぱりまんぷくにならないと辛い子なんでローカロリーデザートで腹ふくれる寒天をダイエットに取り入れます!!一日２食でそのうち１食は寒天!!がんばるぅ!!