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2005/10/04(火)
忍耐のない私
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今日はスポーツクラブに行った。
一応1週間に1回はいっている。
でも軟弱な私は苦しいというか身体にいいものは苦手。
だから腹筋はないし バランス感覚は悪いしーーと始末が悪い。
それで 少し張りってやり出すと 身体の使い方がへたなので、どこかに故障が起きる。
そんなわけで、きちんと身体作りをしないとまずいことになると思って個人的にトレーニングを指導してもらっている。
例えばスクワットでも先生がついていると 身体にキクーという感じ。 同じようにやっても 私1人でやると使うところがきちんと使えていないらしく 簡単。これならいくらでも出来る錯覚に陥る。
今日もそんなことあって いまの楽でしょと指摘された。 なんで見ただけでわかるの?と私は疑問。
しかし 私が生徒さんの包丁の使う音だけで ちゃんと使えているかどうかがわかるのと同じなのかもと思うと納得。
自分を信じて トレーニング頑張らなくちゃね!! 八重子さん!
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