薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
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2017/03/02
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2007/12/31(月)
ご飯
昼 焼きそば(ロースハム 玉葱 さつまいもの皮 人参の端) スープ(大根の皮と葉 汁は角煮の茹で汁)みかん
夕 年越しそば
2007/12/30(日)
夕
ご飯 味噌汁 鰺ソテー 玉葱添え
キャベツサラダ 刻み昆布煮
2007/12/29(土)
夕
ご飯 味噌汁 ぶり照り焼き ブリッコリーサラダ
ほうれん草お浸し
2007/12/28(金)
今日の1日
1掃除 玄関 トイレ 2階換気扇
2洗濯 カーテン 洗濯機
3食事 夕 ご飯 味噌汁 鮭と長ネギのいため
ほうれん草お浸し ルッコラサラダ
水菜とブロッコリーサラダ
2007/12/27(木)
夕
ご飯 味噌汁 鰺の煮付け 白菜サラダ
2007/12/26(水)
夕
仕事関係の人と会食
2007/12/25(火)
夕
夕 フランスパン+チーズ+生ハム
サラダ(蕪&アボカド)
煮サラダ(切り干し+ブロッコリー)
豆いりカレーライス
アイスクリーム
(娘2人と3人で)
2007/12/24(月)
夕
ごはん 味噌汁 鰺ソテー 白菜サラダ 白菜蒸し
2007/12/23(日)
夕
夕 ご飯 味噌汁
ぶりとキャベツの炒め
里芋煮こがし
きゃべつサラダ
2007/12/16(日)
夕
ご飯 肉豆腐 白菜お浸し 粕汁
2007/12/13(木)
夕
ご飯 味噌汁(もやし ねぎ ほうれん草)
鱈ソテー 付け合わせ れんこん
煮物 ごぼうとれんこん昆布
2007/12/11(火)
夕
ご飯 野菜入り湯豆腐 ほうれん草お浸し
2007/12/09(日)
夕
ご飯 焼き大根油揚げあんかけ ゆできゃべつ 蕗炒め
2007/12/08(土)
夕
夕 キャベツと豚肉キノコ重ねのチーズがけ蒸し ホタテときゅうりのサラダ 大根の辛子明太子和え
2007/12/07(金)
忘年会
メニュー
豆腐
さしみ(かんぱち きんめだい ひらめ)
ぶりのパン粉焼き
鶏と京芋から揚げ
野菜蒸し
おじや
飲み物 お好みで
これで6000円 ちょっとなあ
2007/12/05(水)
夕
ご飯 鶏の唐揚げ 線キャベツ 里芋の明太子和え 豆腐の味噌汁
2007/12/04(火)
夕
エビ玉 大根のサラダ 味噌汁
2007/12/02(日)
夕
ご飯 粕汁(夫作)きゃべつと鮭のいためもの
ヤーコンのごま酢和え さつまいもの甘煮
2007/12/01(土)
夕
ご飯 かにと白菜煮 ヤーコンサラダ
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