薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな?右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
2017/03/02
確定oo申告
2017/02/25
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2007/08/27(月)
ご飯
夕 ご飯 から揚げ ポテト 水菜の煮浸し 人参の酢の物
2007/08/26(日)
ご飯
夕 ビール 牛肉とごぼうの炒め煮
トマトときゅうりとコーンのサラダ かぼちゃの甘煮
2007/08/25(土)
ご飯
夕 ご飯 鮭とネギと豆腐炒め ピーマンきんぴら
みずなときゅうりの鮭サラダ
2007/08/24(金)
ご飯
ご飯 冷しゃぶ+冷や奴 酢味噌和え
サラダ(トマト&きゅうり)三つ葉お浸し
2007/08/23(木)
ご飯
夕 ご飯 鰻と豆腐の柳川風 野菜 ??
2007/08/22(水)
ご飯
夕 ご飯 味噌汁 麻婆豆腐 レタスとトマトのサラダ
ピーマンのごま和え
2007/08/21(火)
ご飯
夕 ご飯 鮭塩焼き きんぴらごぼう 焼きなす 枝豆
2007/08/20(月)
ご飯
夕 ご飯 豚ソテー レタス 茹でインゲン なす炒め煮
2007/08/19(日)
ご飯
夕 ビール ご飯 枝豆 鰺塩焼き かぼちゃ甘煮
なすの蒸し煮梅味噌がけ たたききゅうり鮭フレークかけ
2007/08/18(土)
ご飯
夕 カレーライス きゃべつときゅうりのもみ漬け
茹でインゲン
2007/08/17(金)
夏休みに読んだ本
志の輔のものさし
2007/08/15(水)
ご飯
夕 ご飯 豚肉と小松菜炒めあんとじ 冷や奴 枝豆 きゃべつときゅうりとミョウガの和え物 鰺塩焼き1/2尾 ビール
昼 マカロニミートソースチーズ和え レタスサラダ
朝 パン(自家製酵母パン) 作った!
2007/08/14(火)
ご飯
夕 ご飯 鮭フレーク ジャガイモと卵の焼き なすサラダ
2007/08/13(月)
ご飯
夕 ご飯 鰺塩焼き 枝豆 レタスとトマトのサラダ ?
2007/08/12(日)
ご飯
夕 ご飯 刺身 きゅうりとトマトのサラダ 小松菜のお浸し
2007/08/11(土)
ご飯
夕 ご飯 豚肉とえびの野菜炒め 冷や奴長芋がけ
レタスとキュウリのサラダ
2007/08/08(水)
ご飯
夕 ご飯 鰆とごぼう煮 インゲンお浸し
キャベツとコーンのシーチキン煮
2007/08/07(火)
夕
ご飯 味噌汁 豚肉とピーマン炒め 大根サラダ 小松菜浸し 枝豆
2007/08/06(月)
夕
ご飯 魚煮付け かぼちゃ煮物 キャベツ塩もみ
2007/08/05(日)
ご飯
夕 ビール 刺身 冷や奴 バターコーン 豚肉炒め
2007/08/04(土)
ご飯
夕 ご飯 麻婆なす 小松菜お浸し キュウリサラダ 冷や奴
2007/08/03(金)
ご飯
ご飯 ぶり照り焼き お浸し キャベツサラダ
2007/08/02(木)
ご飯
夕 けんちんうどん ピーマンとなすの炒め物(米がなかった)
2007/08/01(水)
ご飯
カレーライス サラダ 小松菜お浸し
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