薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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最新の絵日記ダイジェスト
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2008/12/31(水)
ご飯
朝 うどん 他
昼 炊き込みごはん(お節料理の残り野菜などを刻んで)
すまし汁 野菜
夕 年越しそば(京都松葉そばと鰊)
2008/12/30(火)
ご飯
朝 むかごご飯 卵焼き 昆布と油揚げ煮 大和芋煮
ヨーグルト
昼 焼きそば(桜えび 辛子明太子 ブロッコリーの皮&葉
玉葱)
おやつ たこ焼き
夕 ドミノピザ(野菜)Lサイズ
美容院
2008/12/29(月)
ご飯
朝 おじや
昼 うどん(白菜 さくらえび)
夕 ムカゴご飯 味噌汁(人参 わかめ)
イカとゆでブリッコリー炒め 大和芋白煮 大根サラダ
デパートへ正月用買い出し
丸餅 30個 2100円
雑煮用白味噌 3500円
そば
松葉にしん煮
2008/12/28(日)
ごはん
朝 ホットサンド
昼 ラーメン(焼き豚 野菜)
夕 ご飯 味噌汁 焼き鮭 ブロッコリー 昆布と油揚げ煮
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