薬膳＆中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや２０１１年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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2008/12/30(火)
ご飯
朝 むかごご飯 卵焼き 昆布と油揚げ煮 大和芋煮
ヨーグルト
昼 焼きそば（桜えび 辛子明太子 ブロッコリーの皮＆葉
玉葱）
おやつ たこ焼き
夕 ドミノピザ（野菜）Lサイズ
美容院
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