薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
ホームページ
|
最新月全表示
|携帯へURLを送る(
i-mode
|
vodafone
|
EZweb
)
2009年9月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな?右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
2017/03/02
確定oo申告
2017/02/25
今月最後の土曜日
直接移動:
2017
年
6
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
5
4
3
2
月
2015
年
12
11
10
9
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
2
1
月
2010
年
11
10
9
8
7
6
5
4
3
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
5
4
3
1
月
2008
年
12
11
10
8
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
5
4
3
2
月
2005
年
11
10
9
8
7
6
月
2009/09/29(火)
夕ご飯
栗おこわ 味噌汁 ぶりの塩焼き 茶碗蒸しなめこあんかけ
れんこんきんぴらきゅうりともやしの酢の物
2009/09/28(月)
夕ご飯
ご飯 レタスと舞茸のスープ 豆腐ミートグラタン
蒸しピーマンのお浸し トマトともやしのサラダ
2009/09/27(日)
夕ご飯
ご飯 すき焼き
2009/09/24(木)
夕ご飯
ご飯 レバーと小松菜煮もの サツマイモ 蒸し茄子
2009/09/23(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(人参 サラダ菜 もやし)
ハンバーグ コーン添え サツマイモ トマトサラダ
2009/09/22(火)
夕ご飯
ご飯 牛肉と豆腐の煮物 きゅうりの乱切り キャベツの蒸し物
2009/09/21(月)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(だいこん サンチェ)豆腐と長ネギのそぼろあんかけ 冬瓜ときゅうりの酢の物 人参と長芋煮 梨
2009/09/20(日)
夕ご飯
ご飯 つみれ入り野菜味噌汁 きゃべつのもみ ぴーまんと茄子のつりめんじゃこ炒め サツマイモ甘煮 梨
2009/09/19(土)
夕ご飯
カツ丼 枝豆 味噌汁(水菜 豆腐) れんこんのポン酢付け
大豆もやしのお浸し
2009/09/17(木)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(大根 オクラ 三つ葉)
豚ソテー ピーマン添え れんこん煮もの きゃべつ塩もみ
2009/09/14(月)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(里芋 豚肉 レタス)鮭塩焼き
レタスときゅうりの酢の物 しいたけの酒蒸し
2009/09/13(日)
夕ご飯
ご飯 さんまつみれとごぼう煮 茄子とピーマンに味噌炒め
トマトときゅうりのサラダ
栗の和菓子
2009/09/10(木)
夕ご飯
ご飯 なすの豚肉巻き 南瓜煮物 きゅうりとハムのサラダ
豆もやしのお浸し
2009/09/09(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(つるむらさき 油揚げ) インゲンと豚肉炒め
トマト浸し 南瓜煮物
2009/09/08(火)
夕ご飯
ご飯 魚の照り焼き 焼き油揚げ 冬瓜のごま和え
シシトウのお浸し 蒸し茄子サラダ 空心菜サラダ
2009/09/07(月)
夕ご飯
カレーライス もやしとピーマンのお浸し
トマトときゅうりのサラダ
2009/09/06(日)
夕ご飯
栗ご飯 冬瓜のスープ 鰹の照り焼き 茄子添え 蒸し野菜(人参 玉葱)トマトときゅうりのサラダ
2009/09/04(金)
夕ご飯
ご飯 汁(小松菜 油揚げ)穴子とオクラの煮物 かぼちゃの煮物 昆布煮 焼きピーマン浸し
2009/09/03(木)
夕ご飯
ご飯 鮭とキノコ たまねぎのバター煮 きゅうりもみ
蒸しなすのお浸し
2009/09/02(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(蕪の葉 長ネギ)豚ロースソテー茄子添え
かぶと油揚げ煮 きゅうりもみ
2009/09/01(火)
夕ご飯
ご飯 サンマ 茄子の田楽 サツマイモと昆布の煮物
きゅうりもみ 梨
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.