薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
ホームページ
|
最新月全表示
|携帯へURLを送る(
i-mode
|
vodafone
|
EZweb
)
2010年3月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな?右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
2017/03/02
確定oo申告
2017/02/25
今月最後の土曜日
直接移動:
2017
年
6
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
5
4
3
2
月
2015
年
12
11
10
9
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
2
1
月
2010
年
11
10
9
8
7
6
5
4
3
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
5
4
3
1
月
2008
年
12
11
10
8
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
5
4
3
2
月
2005
年
11
10
9
8
7
6
月
2010/03/31(水)
3/31ご飯
朝 ご飯&椎茸おじや ゆで大豆 味噌汁
昼 ご飯 餃子 きゃべつと田せりのおかか和え わかめスープ
いちごデザート
夕 ご飯 肉じゃが サラダほうれん草とトマト しらす和え
すまし汁(もずく にら 人参)
2010/03/30(火)
ご飯
朝 小松菜炒りおじや ゆで大豆 味噌汁
昼 鹿児島料理 123でランチ(有楽町)
美味しくって安くって大満足
間食 鯛焼き1個
夕 ごはん スープ 麻婆豆腐(ニラ入り) 小松菜のごま和え
2010/03/29(月)
夕ご飯
ご飯 豚肉と小松菜煮
ごぼうとトマトのサラダしらすがけ
(ごほうは圧力なべで水でにただけ)
2010/03/28(日)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 鰆とうどの煮物 サラダ
2010/03/27(土)
夕ご飯
ご飯 粕汁(夫作)有頭えびの塩焼き
茶碗蒸し(ゆりね みつば)
かき揚げ(筍 空豆としらす)
きゅうりと蕪の酢の物
きゃべつのさっと煮
2010/03/25(木)
夕ご飯
カレーライス 蒸しきゃべつ
2010/03/24(水)
夕ご飯
ご飯 ハンバーグ 小松菜添え
ポトフ(ベーコン きゃべつ 大根 人参 玉葱)
2010/03/23(火)
夕ご飯
ご飯 牛肉と葉ネギ煮 おからの炊いたもの 筍とふきの煮物
小松菜と油揚げの味噌汁
2010/03/20(土)
夕ご飯
ごはん すまし汁 牛肉と野菜炒め うどと蕗のみそがけ
うどの塩きんぴら
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.