薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな?右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
2017/03/02
確定oo申告
2017/02/25
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2010/04/30(金)
夕ごはん
ごはん 味噌汁 鰺の干物 きんぴらごぼう
きゅうりとわかめの酢の物
2010/04/28(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 鯛の煮物(かぶ わかめ) 小松菜と油揚げ煮
水菜とトマトのサラダ
2010/04/26(月)
夕ごはん
ご飯 みそしる(きゃべつ にんじん)
豚肉ソテー 玉葱人参添え 小松菜煮浸し
新玉葱とトマトのサラダ
2010/04/25(日)
夕ご飯
ごはん 味噌汁 あじの開き 新玉葱酢の物 豆腐と油揚げ煮物
2010/04/23(金)
夕ご飯
カレーライス 絹さや
2010/04/22(木)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(じゃが芋) 肉豆腐 かぶの塩もみ 大豆のごま醤油炒り
2010/04/17(土)
夕ご飯
ご飯 粕汁 麻婆豆腐 インゲンと人参のおかか塩和え
かぶのサラダ
2010/04/16(金)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 厚揚げと野菜煮物 切り干し大根煮
春菊のおひたし
2010/04/15(木)
夕ご飯
ご飯 すまし汁(青菜 もずく)
まぐろと玉葱の味噌炒め 青菜塩漬け 切り干し大根の塩煮
2010/04/14(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(青菜)さわらの味噌漬け レタスと豆腐のサラダ
煮浸し
2010/04/13(火)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(青菜)レッドムーン(ジャガイモ)のアンチョビ炒めチーズがけ
ふきのバター炒め
2010/04/07(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(ジャガイモ 人参) 餃子
かぶの葉と油揚げの煮浸し 新玉葱のしお浸しカリカリベーコンがけ
2010/04/06(火)
夕ご飯
夕 カレーライス 玉葱サラダ
2010/04/05(月)
夕ご飯
夕 ご飯 粕汁 鮭と根菜のもずく煮 新玉葱とトマトのサラダ
菜の花と油揚げの蒸し煮
2010/04/04(日)
夕ご飯
ご飯 鶏の唐揚げ ごぼうと人参の煮物 青菜の煮浸し
2010/04/03(土)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 ぶり子の卵とじ ごぼうと人参煮 青菜ののり和え
2010/04/01(木)
ご飯
朝 ご飯 肉じゃが ゆで大豆 ぶり子ふりかけ
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