薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな?右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
2017/03/02
確定oo申告
2017/02/25
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2010/06/29(火)
夕ご飯
ごはん トンカツ 鰺フライ 味噌汁 わかめと油揚げ煮浸し
レタスときゅうりの和え物
2010/06/24(木)
夕ご飯
ご飯 味噌汁(人参 人参葉) いか缶つめと冷凍厚揚げ煮物
きゅうりの梅肉和え 小松菜のピーナッツ和え
2010/06/23(水)
夕ご飯
ご飯 鰺の干物 トマトのサラダ 小松菜お浸し
2010/06/22(火)
夕ご飯
卵バター炒め 南蛮漬け きゅうりのサラダ
2010/06/18(金)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 豚ロースのトマト煮 椎茸煮
きゃべつのスープ煮
2010/06/17(木)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 鯖の塩焼き 厚揚げとジャガイモ煮物 加賀太きゅうりの塩もみ
2010/06/16(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 アスパラガスの肉巻き ツルムラサキの炒め
サラダ(レタス コーン 人参)
2010/06/15(火)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 鯖のから揚げ ジャガイモから揚げ きゅうりのサラダ
2010/06/11(金)
夕ご飯
カレーライス
2010/06/10(木)
ゆうご飯
ご飯 すまし汁 マスと玉葱蒸し 昆布煮 パスタと蕪の葉トマトのサラダ
2010/06/09(水)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 根菜と厚揚げ煮物 わらびお浸し
きゅうりの梅えのき和え
2010/06/08(火)
夕ご飯
浸し豆ご飯 みそしる(蕪の葉 油揚げ)マスの酒蒸し
かぶの塩もみ 羊羹
2010/06/07(月)
夕ご飯
スパゲッテミートソース 蕪の葉サラダ
2010/06/06(日)
夕ご飯
ご飯 マスの焼き浸し アスパラガス添え 切り干し大根煮 レタスとトマトのサラダ
2010/06/05(土)
夕ご飯
カレーライス サラダ
2010/06/03(木)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 玉葱の豚肉蒸し レタスの酢の物 小松菜と油揚げ煮浸し
2010/06/02(水)
夕ご飯
ご飯 すまし汁 厚揚げの麻婆豆腐 かぶとトマトのサラダ
小松菜のお浸し
2010/06/01(火)
夕ご飯
ご飯 味噌汁 かつおのソテー小松菜添え 新じゃが芋煮 きゃべつと焼き豚のサラダ
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