薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて   
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2011/10/14(金) 気が頼り&試験を受けられる幸せ
いよいよ国際薬膳士の試験前日

筆記用具などチェックして。

さあ後は気を満たしてーーー

中医学では気は小さな小さな物質と考える。

気がある食べ物ーーーかぼちゃ 椎茸 これは家にあるぞ!
その気を回すために理気のものーーーそうだ約1年前に作った柚の皮(陳皮)があるぞ!
心も安定しないといけないから安神養心
      ーーコーヒーやお茶など これもあるぞ!

さて話が変わってーーー
試験を受けられる幸せ
 薬膳の友達からメールが届いて、
今回は試験は受けないのよとのこと。
理由はいろいろで仕事と重なってとか家族のことでとか
大人の理由。

 いろいろ試験のことは気が重いけれど、これは自分自身の問題。勉強すればいいだけの話だよ。
 試験を受けられことを幸せと思わないとな。

 友達から幸せを教えてもらったのんきな私


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