薬膳＆中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや２０１１年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
ホームページ
｜
最新月全表示
｜携帯へURLを送る（
i-mode
｜
vodafone
｜
EZweb
）
2011年4月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな？右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
2017/03/02
確定oo申告
2017/02/25
今月最後の土曜日
直接移動：
2017
年
6
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
5
4
3
2
月
2015
年
12
11
10
9
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
2
1
月
2010
年
11
10
9
8
7
6
5
4
3
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
5
4
3
1
月
2008
年
12
11
10
8
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
5
4
3
2
月
2005
年
11
10
9
8
7
6
月
2011/04/19(火)
玄米を煎って、お茶にしてみる
先日 中医学の方向から解毒作用の話を聞いたときに、
玄米を煎って、お茶にして飲むというような趣旨の話が記憶に残った。
早速 合鴨農法で作った玄米１ｋｇ購入。
その中の1カップ（１６０ｇ）をさっと洗って、フライパンでから煎りをした。
どのくらいから煎りしたもんかなと思いながらやっていたら、
米が爆ぜてきた。
そこで 乾煎りを終了。
ポット５００ｍｌのお湯にこの玄米大1杯入れて、しばらくして
お湯を飲んでいる。
最後に柔らかくなった玄米も食べて、まあまあ。
ところで効能は？ととぼけた私
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.
前の月
