薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて   
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2012/06/01(金) 昆布の粉
関節の曲げ伸ばしが今年に入ったときから、何となく痛い。

まあ年かなと思っていたが、何とかならないかなと心配!

これが効いたかどうかは??だけど、昆布の粉の効果かしら?
曲げ伸ばしの痛みが全く消えた訳ではないけれど、少し和らいだような気が。

あくまで気なので特定できないけれど、
朝飲んでいるジュースに昆布の粉を見つけたので、入れてみている。

もう少し様子を見よう


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