薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな?右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
2017/03/02
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2014/08/21(木)
感冒
私の感冒はどのタイプ?
1日休養 熱は下がったが今度は鼻水だ!
2014/08/19(火)
経絡は
経絡のところを読んだけど、チンプンかんぷん
夕食 トマトと鶏肉のパスタ きゅうりときゃべつの浅漬け
2014/08/18(月)
今日は中医学ってなんだろうを読む
今は中医基礎理論の復習で臓と腑の関係
録音全部聞きたいけれど膨大な時間になるので、1度聞いたところははしょって表題の本を読んだり。
4年前に買ったのに、真剣によむのは今回が初めて。
言葉の意味もわかってきたぞ!
今日の夕飯 ご飯 味噌汁(冬瓜 人参)鶏肉のパリパリ焼き茄子添え 刻み昆布煮(コーンと人参入り)浅漬け
2014/08/17(日)
肝腎の関係
肝腎要だね
疏泄と封臓
夕飯 ご飯 味噌汁(人参 じゃがいも きゃべつ)
豚肉と豆腐となす煮 浅漬け
人参とピーマンのきんぴらかりかり油揚げ
今日の掃除 1階と2階の冷蔵庫済み
2014/08/16(土)
臓と臓の関係
ようやく臓と臓の関係に。
みんな助け合って私を支えてくれれるのね。ありがとう!
夕飯 ごはん 味噌汁(冬瓜 モロヘイヤ)ハンバーグ なす添え
レタスともやしの海苔あえ 浅漬け
2014/08/15(金)
夕食
ご飯 モロヘイヤ味噌汁 肉焼き なすとピーマン添え
昆布と冬瓜煮物 レタスとトマトアボカドソース
家ご飯が一番体に合うような。
2014/08/13(水)
三焦
中医学の難しさの1つかな
いろいろな意味があるよーー
2014/08/12(火)
今日は午後に勉強
その理由は胃もたれで勉強できないから
六腑の胃の勉強をしていたら、胃気が。範囲が広く難しい!
2014/08/11(月)
今日の勉強
ようやく5臓が終わりました。いよいよ六腑へ突入!
2014/08/10(日)
積ん読の本を読書
今日は以前勉強していた先生の本 中医学ってなんだろうを
読んで、今までべんきょうしたところを再確認
買ったときは、よくわからないことも、4年目でようやく、少し理解できるように。
目が内出血 なんでだろう?
夕食 ご飯 味噌汁(人参 ジャガイモ レタス)
トマトマーボー きゅうりときゃべつの浅漬け おくら浸し
2014/08/09(土)
今日は腎についての予定
2時間ほど 腎は封臓 納気 主水
夕食 ご飯 味噌汁(人参 もやし レタス)ステーキエノキ添え
焼きナス いんげんお浸し
2014/08/07(木)
肝の勉強
肝陽上こう(陽)と肝気鬱結(陰)の違いが解りました。良かった良かった。パチパチ
2014/08/06(水)
肺と脾の勉強
今日も基礎 肺と脾を勉強
夕飯 ご飯 味噌汁(人参 もやし レタス)
豚ももソテー ピーマンとエノキ炒め きゅうりとカニカマ和え
ご飯
2014/08/05(火)
五蔵と五臓の違い
今更ながら、なるほどと納得 遅すぎな私
基礎も五蔵に入りました。
夕食 ご飯 鶏つみれの炊き合わせ 焼きナス 人参ときゅうりの ごま和え 枝豆
2014/08/04(月)
五行
日々復習 今日は2時間(内容が問題だけどね)
夕食 ごはん 味噌汁 豚肉とピーマン塩炒め
人参サラダ ゴーヤしょう油漬け
2014/08/03(日)
基礎
基礎 韓先生 陰陽復習(転化 互根)
夕飯 豆腐入り鶏つみれ煮物
きゃべつの浅漬け
ピーマンと人参炒め
みそしる(かぼちゃ おくら 長ネギ)
ビール 350mg
2014/08/02(土)
基礎
基礎 韓先生 陰陽復習
夕飯 素麺 豚しゃぶ きゅうりともやし添え 枝豆
2014/08/01(金)
傷寒論
復習 1日目(4月分 いまだ終わらず)
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