薬膳&中医学勉強中留め書き
防備録として自分の料理のメモ書きや2011年秋からは薬膳や中医学の勉強につてのメモも加えて
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最新の絵日記ダイジェスト
2017/06/10
わ お店が閉店やら移転やら
2017/04/11
雨からかな?右が重だるいな
2017/03/13
3月半ば
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2017/01/24(火)
気功
今朝も気功
2017/01/21(土)
気功
さあ今朝も気功をしよう
2017/01/19(木)
歯医者
今日は歯医者
残念ながら、虫歯が発見
ああ また歯医者に行くことになる
2017/01/17(火)
寒さも一段落かな?
今日はこの数日の寒さも一段落
ほっとするね。
明日はどうかな?
夕がたはまた寒くなるかな。
雪が降った地方の人は大変
それにいつも寒くない地方は、さあ大変。
せめて雪道で転ばないようにしてほしいな
2017/01/13(金)
散歩三昧
今日は朝近所の病院に行き、その後1周りして買い物も含めて11:00すぎまで散歩。
昼を食べて、本を読んでまた図書館に散歩。
気温が寒いというけれどまあまあ。
夕がたは気温がぐーんと下がる。
天気予報は寒気の予報。大雪の予報がでて恐いような。
風も強いようで不安に。
2017/01/10(火)
今日は肩がこっているなーーー
最近は肩こりがなかったけれど、今日は首がうまく回らない
何でかな?
仕事をしたから?
うーーん
昼に都心に出た
昼ごはんの後に、最近ケーキたべていないなと、急にたべたくなった。ほっさということかな。
ロールケーキの他に、イチゴショートケーキ。
まだまだ食べられるな。我ながら感心。
満足、満足。
2017/01/07(土)
七草うどん
今日はお昼は七草うどんにした。
結構美味しい!
2017/01/06(金)
寒い日でも風がないと、しのげるね
今日は今年最初のリハビリの日
古河先生。
立ち位置が正しいと思っても、ずれているんだな!
これが難しいーー
2017/01/03(火)
古河庭園まで
今日は散歩に古河庭園に
ここは昔近所に住んでいたので、懐かしい!
2017/01/01(日)
おだやかな新年
今日は穏やかな1日
王子神社にお参りにして、お節料理を楽しんで。
今年は少し元気に過ごしたいです。
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