|
2008/11/30(日)
フィギュアロビクス。
|
|
|
コアリズムで毎日腰をグルグル回し、それなりになんとなく成果が出てきていた昨今だが、先日、テレビを見ていて、『む。これは!!』と思い、注文しておいたフィギュアロビクスのDVD が届いた。
で、早速やってみたんだけど、フィギュアロビクスは、コアリズムよりも数段良い。という印象を受けた。 とにかく、ドタドタやらずにできるので、アパート向きである。 また、全身に満遍なく利くような工夫がされている。 わかりやすくて簡単な動作であり、かつ、効き目ありそうな感じがする。4枚組みのDVD いずれも無駄がない。 と、いう感じ。
今後はフィギュアロビクスで燃焼しまくろう。
|
|
|