独りごちる。
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2012/04/30(月)
歩く。
昨日は平塚で、今日は、家から金沢八景まで、連日10キロのウォーキング。
で、帰ってきてから夕飯にプロテインを飲み、一時間休憩後、DVD 2本分の運動を敢行。
一人でやっていたときより更にハードではあるが、なんとか続いているのである。
ウォーキングは疲れるけど、車では気づかない、色々な発見があって、面白い。
一人だと絶対こんな距離歩いたりしないが、相方と一緒だと歩けてしまう。
相方は、私に色々なものを見せてくれる。
この年になって、初めて体験することや、感動することが
どんどん増えていくというのは、有難い。
幸せなことだと、思うのである。
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