はる@ZAP日記
〜海山陸にて野望を語る〜
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2009/05/31(日)
サナルコ国際駅伝。
きました、本番。
天気:曇り グッドコンディション(*´∀`)b
15分15秒/3`
フツーーーーー
普段走っていない女子ならこれでいいかと思ったのに。
うえには上がいすぎ┣¨┣¨┣¨≡((*`Д´)ノ┣¨┣¨┣¨
今度は絶対15分切りますから。
専属トレーナーつけなくちゃ〜
⇒ピンッときた貴方、そうです貴方ですョ 。。。藁
何はともあれ、朝から走って爽快な一日でした。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
2009/05/23(土)
サナルコらん〜記録更新〜
晴れ。
午後、サナルコらんらんらん。
出たっ
新記録⇒ 39分29秒/周
歩く時間が減った結果ですね。
いやぁ今日は暑かった…
2009/05/17(日)
サナルコらんらんらん。
雲時々雨。
れっつジョグ
汗なのか雨なのか??
42分20秒/周
だいぶ歩きました。
久々だから上出来っす。
2009/05/16(土)
夕方@海
海。家の前入水。
私はまだまだセミドライ派。
雨シトシト 弱風(北西?)
厚く割れにくいけど面もキレー
漕ぐ力の弱さがバレる↓↓
乗ってしまえばロングらいでぃんぐ可能。
楽しー♪
2009/05/10(日)
かき氷始めました…みたいな。
ランナー始めました
あくまでも地味に。
決して目立たず?、無理せず、気持ちいぃくらいで♪
普段運動してるしぃ〜なんてたかくくっていると痛い目に合いそうなので、目標できたら真面目に準備!
近い目標は5/31。
走る距離をそろそろ増やさないと。。。
そんなこんなで、ニューシューズ!!
注:私は青好きではないよ
2009/05/09(土)
記録更新。
タクシー代1710円!(深夜割増)
ついに1800円きるコース見つけました。
うっ 嬉しいぃ(笑)
2009/05/03(日)
海。
浜松まつりを置き去りに、海。
徒歩5分。
朝一番よかった!!
風も弱く、腹くらい。
グッドこんでぃしょーん♪
なんとか今シーズンもスピンはできるようで一安心。
…ところでエルロロは?!
ここ数年、課題が全く変わらないスヾ(;´▽`A``
2009/05/02(土)
イケてるまーちんぐ。
初めて浜松のマーチングバンド聴きに(見に??)行きました。
ストーリー性。
隊列移動?の見事さ。
マッスルな感じ。
いやー圧巻です。面白い!!
イメージ湧いてる?
小学校の鼓笛隊であったトランペット等の小〜大の金管楽器+パーカッションのみの構成で、舞台を動きまくる!
ダンサー付き!
全員で作り上げる、お客さんを意識した演出┣¨キ(*゜д゜*)┣¨キ
これはエンターテイメントだな。プロっぽいす。
あぁ
ざっぷも頑張るベさ。
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