はる＠ＺＡＰ日記
～海山陸にて野望を語る～
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2012/05/21(月)
再始動。
4月頃から再び走りはじめてます。
10日に１回くらいとゆるーく(^_^;)
さて本日のメニュー公開。
長距離走る予定もしばらくないし、サナルコ駅伝目標に３㌔くらいを全力疾走。
…できるかに挑戦。
結果。100mで大失速↓↓
ヒーヒー言いながら到着。きっつぅー
今年は15分切れないかなあ…(T-T)老体になりたくない…
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