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2007/11/15(木)
風邪かな?と思ったら・・・
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晴れです。暖かい一日。 例により夜になり寒くなってきました。明日からは本格的に寒くなるとの予想ですが、いかがなものでしょうか・・・。本当だとしたら、いやだな〜。
そういえば、今日が七五三の日。でも平日ですからこの間の土日などに済ませてしまった方が多かったことでしょう。
ぽかぽか陽気とはいえ、それほど気分はすぐれません。 どうも3日ほど前から鼻水と咳が・・・。ああ〜っ!早くも風邪か?悪くならないうちにと、早速薬を飲み、ビタミンCを採っています。 そう、風邪にはビタミンCと良質な栄養素。これはお勧めです。 このサイトの別ページhttp://higemaru.fc2web.com/cultureu/kenkou.htmにもいろいろと情報が寄せられていますが、その中の「蜂蜜大根」も同じような原理です。 手軽な方法としてコンビニなどで売っているビタミンCのタブレットなどでもOKです。 ちょっとしたコツがあります。それは、30分〜1時間に少量づつ採ること。ビタミンCは、大量に採っても必要な分以外は体外に出てしまいます。また体内で蓄積はされません。そこで少量をちょくちょく採ること。 タブレットなら1〜2粒でOK。それ以上採ってももったいないだけです。それを30分〜1時間毎に採る。 なんだか、随分食べてます。 食べた直後に鼻水が抜けたり、即行です。
ぜひお試しを!
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