|
2007/11/18(日)
風邪ひかないこつは
|
|
|
いよいよ雪になりました！午後は 水沢商業のN先生の受賞祝賀会 北上で一番美味しいフランス料理 プチマルミットです。美味しかった！大満足です。皆様にも、喜んでいただきました。
さて寒くなり今日は雪になりました。
私が実行している風邪予防対策をお話します！
まずは 高級ビタミンを飲んでいます。これを始めてから 一切風邪ひきません。大学時代の親友・ばんぶと、大ちゃんのお墨付き。天然成分１００％でアメリカ製。アメリカでは、病院で出されているものです。1ヶ月約1万円近い出費ですが、病院に行くことを考えれば安いものか？青汁も飲んでいます。朝起きて、温めた牛乳に溶かして飲みます。抹茶のような美味しい味です。
このように、野菜不足・栄養不足を金で補っているのです。。。。
その他は、新幹線に乗るときは、必ず使い捨てマスクをする。東京に行ってせきをしている人がいればマスクをする。ホテルに泊まるときは、マスクをした上で濡れたタオルを室内に干し、風呂場のドアを開ける。必ず換気をする。換気は、朝起きたらすぐに部屋の換気をします。
秋口から、寝るときには、100円ショップのフリースネックウオーマーをして首を冷やさない。お風呂から出たら、すぐに靴下を履く（寒くなったら）汗をかいたらすぐに着替えをする。
疲れていると思ったら、とにかく早く寝る。そのようなことをやっております。お陰さまで2年以上風邪を引きませんし、生まれてから今までインフルエンザにもかかったことありません。
生徒に、風邪引くなよ。学校休むなよ。体調管理しろよ。と言っている手前、意地でも風邪引けません。
昔は、よく体調を崩しました。今考えると、気持ちが弱く、気合が無かったからのような気がします。
やっぱり、病は気から・・・・病は気の緩みからのような気がします。
|
 |
|
|
前の月