サブトラック小さなぐらんど

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小さなぐらんどサブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。

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	2007/11/20(火) メディカルチェック

本日の部活は、菅原忠良トレーナーによるメディカルチェツク。テスト終了後すぐに行いました。
　テストが終了すれば、冬季練習の始まりです。このチェックにより、冬季トレーニングの計画の練り直しをします。
　形態測定・柔軟性・筋力と合計４時間を超える時間をかけます。
ありがとうございます。
もう、このメディカルチェックは、５年以上継続しています。２月の再検査で向上するようにしっかりトレーニングしていきます。
　さて、昨日のひるっこ岩手　HPにアップされていました。私が、依頼した訳じゃないんだけど・・・まぁ　いいか。。。http://www.nhk.or.jp/morioka/hirukko/kochihiru/071119/