サブトラック 小さなぐらんど
小さなぐらんど サブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。

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最新の絵日記ダイジェスト 2009/05/06 ブログ引っ越しします。 2009/05/05 一日練習 2009/05/04 森山での練習 2009/05/03 平和駅伝 2009/05/02 岩手県トラック競技会

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2007/11/10(土) 運動神経 自我自賛 この歳になって 自分って運動神経良い？とふと思うときがあります。 昨日は後転倒立バッチリ！去年まではアキレス腱痛くてあまり動けなかったけど今年は五月からの朝練の成果でしょうか？体の動きが良く体も締まって来ています！ 大会では 威張ってるように見えるようですが翔南陸上部の練習では熱血実技指導してます。結構動きますよ。観ることでイメージわくだろうから私も必死です。動くのは恥ずかしいので愛する部員の前だけにしておきます、実技は、得意の企業秘密にしておこう。なんて思ってます。 今考えると小さい頃色々やりました。バレエ 柔道 野球 サッカー ラグビー 相撲 など色々なスポーツやることが今の運動神経を作った気がします。毎日弟を引き連れ男子と野球三昧でした考えると小学校からは男なみに育ち男の中で対等にスポーツしてました。ラグビースクールではレギュラーで試合にでました女を出すのはズルイとクレームがつき引退。リトルリーグもテスト合格後に女とわかり不合格。そういう時代だったもんな。大学時代はソフトボール・ボクシング・エアロビクスなどやりました。苦手は水泳とスキーかな。 やっぱり 腹筋の強さが運動神経を支えると確信してます。 サスケに挑戦しようかなぁー

2007/11/09(金) インターハイに出場すること（部員へ） 高校生だったら、夢はやっぱりインターハイに出場することですよね。翔南高校のチーム作りもインターハイを最大の目標に置いています。そのためには、東北大会で通用する選手を育てなければならない。 　全国・東北で通用する選手を目指して指導しています。だから、外から見れば、あそこまで、やらなくても良いのに。。。と思えるようなことも必要になります。 　それだけ、東北大会を抜けることも難しいし、全国で勝つことも簡単ではない。力があるから勝てるというわけでのないのです。 　これは、本気でインターハイに挑戦して、何度かだめだった経験があってわかるのかもしれません

2007/11/08(木) 早起きの秘密兵器 最近、起きるのが辛くなってくる頃ですね。私は、一人暮らしだから起こしてくれる人がいません。絶対に寝坊できない。やはり、人間ですから、やっちゃったぁーーという時もありますが。。。 　この目覚まし時計。強力です。これで起きない人は、まずいないと言うくらい　けたたましいサイレンが鳴ります。 　アパートでは、使えないくらい凄い音です。 　朝型生活をするためには、前日に早く寝ること。そして、ぐっすり眠ること。寝る直前に、嫌なことを　ぐずぐず考えないこと、、、でしょうか？ 　朝の時間は本当に頭が冴えるし、限られた時間だから　時間を見ながら行動できます。高校時代も、朝早く起きて勉強していました。夜は、どうしても眠くなって駄目なんです。お子さまですから・・・ 　それと、人が寝ている時間に活動するのって、何となく優越感に浸って元気出るのです。 　雪は、なぜ夜に積もるのか。。。寒いからだけではありません。だれも歩かないから道に雪が積もる。みんなが寝ている時に働けば・勉強すれば成果は２倍になる。お好み焼き　千房の中井社長さんが話してくれたことです。人が、やらない時に、人が見ていない時にやるのが本当の努力だと信じています。 　朝に何をしているのか？ジャジャーン。まずは、日誌に夢を書きます。掃除をします。読書をします。その後は。。。何かを読んでいること、パソコンで書類作りが多いです。 　夜は、ご飯食べて、お風呂入って、洗濯をしている間に、本を読んだり、書き物しています。 　自慢ですが、全くテレビを見なくなりました。朝起きた時に、北上ケーブルテレビの天気予報をみて、窓を開けているだけです。 　この生活が、良いのか悪いのかはわかりません。が、見た目より　真面目に生活しています。遊ぶ時は遊ぶ。お金使う時は使う。 　あまりにも、差がありすぎる生活をしています。 こんなところです。

2007/11/07(水) 朝焼け 朝焼けが、綺麗な朝でした。通勤途中に何回か足を止めて朝焼けの撮影。この日記に１枚しか写真をアップできないのが残念です。 　さて、昨日の練習では、色々な気づきがありました。まだ、ただ何となくやる、誰かがやるからやる。という意識の低さを感じました。 　そして、質問力や積極性。知りたいという意欲が、まだ全体的に足りないかも知れません。 　ナンバーワンより、オンリーワン。私は、この言葉が好きです。今は、ナンバーワンを目指すから、オンリーワンになれると思っています。 　私は、誰よりも意欲があるか。私は誰よりも元気があるか？私は、誰よりも努力しているか？ 　そんな誰にも負けない１番を目指すことで個性は生まれるのではないでしょうか？ 　スカートを短くしたり、化粧をすることは、個性ではありません。 自分だけの特別なものを作り出すには、自分にしかできない長所を伸ばし、自分らしさの追求って必要だと思います。 　特別な存在になれた時、何かが生まれるような気がします。 私は、部員にとって特別な存在になれているのかな？まだまだ、と思って頑張ります。部員の中で、誰かが特別な存在になっているのかな？ 　これも、まだまだのような気がします。今のその他大勢から、抜け出す人が出てくることを期待しています。 　心の底では、自分を一番見て欲しいって部員は思っているはずです、だって競技者ですから、、、勝ちたいはずだから。。。 　でも、自分は、１番ですっていうオーラを出している人は、いない。素直になれなかったり、遠慮している、他人の目を気にするからそうなります。本気に、遠慮はいらないし、ただ、ただ素直になればいいのに。 　 　心が通じ合った時に、信頼と向上と、大きな成果に結びつくことを信じて指導していきます。

2007/11/06(火) ついに ついに食事を調理する時がやってきました。お湯だけ沸かし、パンにバターを塗るだけでこの数ヶ月生きてきた私。 　昨日の部活中に卒業生から電話。「ばあちゃんが、先生に野菜用意しました。段ボール１杯あるので、自転車なら家に届けます！！！」 　ありがたや、美味しい野菜が入っていました。 帰りに買い物して、鍋作りました。 　今朝は、ご飯もひさしぶりに炊き、しばらくは、何かを作って真面目に生活します。 　こまちゃん、ありがとうございます！！！ 毎日、主婦を紹介してくれる迷惑メールが１００通ぐらい来ますが、家事やりますって書いてるメールは、１通もこないな（笑）

2007/11/05(月) 勝ちつづけること 最近、全くテレビをつけない生活。世の中のことが全くわかりません。学校で新聞を少々。 　サッカー岩手県大会。遠野が優勝！おめでとうございます！！！ 今年の全国優勝の盛岡商業は、破れました。 　勝ち続ける事って、本当に大変です。高校スポーツは、毎年メンバーが替わる。昨年のメンバーが何人残っているというのも、伸び盛りの高校生を考えると全く当てにならないものです。 　全国の頂点に一度でも立てば、全国大会でもう優勝しない限り凄いと言われることはありません。 　人間、凄いね！！って言われるの嬉しいですから、、、でも、もう、言われなくなります。 　そんな、プレッシャーもあったのかな？　ただ、自分のチームの事って、自分にしかわからない事って沢山ありますから。 　見た目と、表にみえない部分のギャップが大きいほど、勝てるチームのような気がします。 　我が翔南も、外から見える印象と、中で活動すると全く感じが違うと保護者から言われます。 　私は、、、見た目と、本当と一致しているのかなぁ？自分じゃ　わからないな。 　勝ち続けることは、本当に難しい。勝ったことを忘れて、いかにリセットボタンを押して次ぎへ向かえるか。です。 　私も、高いレベルで勝ち続ける指導者になりたいと思います。

2007/11/04(日) 一日　陸上競技場 人間　やる気というのは、凄い！！って最近感じます。 昨夜は、色々あって３時間半しか寝ていませんが、やる気というのは恐ろしい、眠くならないし、疲れも感じないし、やっぱり超人？？？嘘です。 　午前中の部活動は、運動の基礎と走りの基本について。我ながら良い練習ができたと思います。みんなの、走るフォームが、変わった！！！と変化を感じると嬉しいですね。 　私の練習って変わっていると思います。たぶん。。。最近は、、、あっ、やっぱり企業秘密にしておきます。 　午後は、ドリームウイングの活動。最近の小学生は股関節が硬いですね。ビックリです。 　色々な動きをした後にラダートレーニング。 一日中行楽日和の中、陸上競技場にいました。 　帰りは、遠回りして大堤公園の中を自転車で走りました。穏やかで優しい気持ちになれました。 　今日から夢へのカウントダウン！！　後、何日が明確になりました。 ○○大会まで、後何日！！じゃなくて、　夢が叶う日まで、後　○○日と日誌に書き込みしました。 　今の自分の夢、本気で叶えたい。必ず叶うと信じて、坂道を立ち乗りで帰りました。　さわやかな風を感じながら。

2007/11/03(土) 命日 今日は、教え子Aの命日。朝練習で走っていたら急に悲しくなりました。昨夜は、Aの親友だったCと焼肉へ。。。ポイントが貯まり5000円の食事券ゲットしました。久しぶりにCに会えたのは、きっとAのおかげ。Cからいろいろ相談されました。きっとAがCを心配して会わせてくれたんだと思う。そうじゃなきゃ、突然連絡とるわけ無いから・・・・ 楽しく食事をし、楽しくお茶を飲みました。カラオケにも誘われたけれど、最近　遅くまで起きていられないので帰りました。 　もっと、もっと生きていたかったA。修学旅行も一緒に行きたかったね。勉強がとにかくトップクラス。でも進学したくないというAをもったいないからと公務員を勧めてその勉強をした矢先の死。 　私は、あの時入院していてベットの上。何もできなかった。ただ、「うそだぁー」と叫んで泣いているばかりだった。　そんなことが、急にフラッシュバックして・・・・ 　ただ、悲しくなりました。今日は、模擬試験の監督。それが終わったら　行くからね。。。。 　あなたの時間は、あの時止まったまま。私の時間は、あなたの分も生きている、って言えるように頑張るからね。 　いつも、やさしく微笑んでくれたA。忘れないよ。先生の心の中で、いつもやさしく微笑んでくれて、命ある今の大切さを教えてくれたA。　ありがとう！！！　この日は、忘れられない。。。

2007/11/02(金) 喉は・・・ 昨日は、喉の病院へ。鼻が悪い（副鼻腔炎）から来ている喉の痛みでした。 　薬を昼休みに飲んだら、眠い。眠い。眠い。普段　薬飲まないから一気に効きました。 　声帯が無事で良かった。 原因の一つは、老化・・・・若いつもりでいたのに、、、確実に年とっているんだなぁ・・・・ 　失ってからわかる、その大切さ・・・健康・髪の毛・・・大切な人 　もっと、当たり前のことに感謝しなければと反省しました。夜は、アルコールで薬飲んでいるようじゃ。。。反省不十分か・・・ 　学校帰りは、ツルハへ行きリップクリームやシャンプー、洗剤など、、、生活感溢れるものを買いました。 　今朝は、３時に起床！！！未来に対する期待が、ワクワクした心になり、心を込めて、イメージしながら書き物しました。 　ちょっと、力作です。。。なーんて

2007/11/01(木) 今日から11月 1年のカレンダーも後二枚。一日が本当に早く過ぎて行きます。 昨日まで 2年3組は7ヶ月無欠席。みんな 一人一人が小さな頑張りを継続しています。休まない、休みたいという自分の心に勝つ。休まなければならないくらい体調を崩さないように健康管理をする。その、予防・準備が大事だと思います。そして、、なによりも　HR担任の自分が風邪を引かず元気に過ごすこと。。。みんなに、笑顔と元気を毎日ストロークです！！！ 最近 誰かわかりませんが教卓の上に喉飴がおいてあります。「誰ですか」ときいても名乗りでてくれないけれど自分の事を気にかけてくれてありがとう！ 　心優しい生徒が２年３組には、沢山います。いつも、笑顔で話しかけてくれます。ありがとう！ 今日の空き時間に病院行ってきます！たぶん 声の出しすぎでしょう！！ しゃべりすぎでしょう。 少し、おとなしくしろっていうことかなぁ？？？ 　さて、今日から１１月！！！気持ちも新たに、インターハイ優勝の夢に向かって頑張ります。

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