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2007/12/04(火)
体脂肪計
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日曜日に買いました!体脂肪計。朝と夜の二回測定しています。高校時代に戻ったようです。 今日は帰って来てからごはんを食べて30分ジョギング、雪の中気持ち良かった。倖田來未さんを聴いて走ればあっという間です。修学旅行中もトレーニングできるか心配。太らないか心配。生徒に太らないように言っている手前 自分は太れない。 雪の中走っていて ふと思いました?なんで走っているのかな?健康?ダイエット?暇つぶし? うーん… 今の自分を退化させないためかなぁ??? 大会にでる気も全く無いし、誰に褒められる訳でもない。 やっぱり 走るの好きなんだなぁ。頬に風を感じるのが気持ちよい! 前に進むのが気持ちよい。 兎に角 体脂肪と体重が減りますように。目標は3月までにニキロ減。 腹筋を割ることです!
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