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2007/12/19(水)
北上競技場での練習
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室内走路での練習!! 本当に翔南高校は、環境抜群です。冬でもスパイクを履いて全力で走れるから。。。感謝します。 短距離は、ハードルを使った練習。長距離はひたすらダッシュを繰り返します。投擲は、壁に向かっての投げや動き作り。 最近は、脚をつる人もほとんどいなくなりました。冬の割にスピード感も結構あります。これからの冬季練習を乗り越えて春になるのが楽しみです。 残念なのは、風邪を引いている人が数名いること。風邪を引く原因が必ずあるはずです。優先順位をしっかり考えて生活して欲しいと思います。 各種雑用があり、少し帰宅が遅くなりました。アイガースポーツに支払いに行くと教え子のC嬢に会いました。 笑顔に会うと元気になれます。私の大好きなブレスサーモのソックスを購入。本当に、ブレスサーモは暖かい。汗が熱に変わります。 特にブレスサーモソックスをはいてから、しもやけになることがありません。足が冷たいと思うことが全くなくなります。冬は、これしか
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