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2007/06/07(木)
朝型生活
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最近は、超?朝型生活が定着してきました。 10時を目標に寝て、3時には起きます。3時からメールチェック・返信・清掃を2カ所。筋力トレーニング。読書で4時になります。 そこから、学校や部活の書類づくり、6時には家を出ます。 昨日は、10分ほどドライブをしてから登校しました。 朝型生活。お勧めです。 頭がスッキリして朝は色々はかどります。限られた時間だから集中できます。 悩んでいた書類づくりも、朝に考えたら簡単にずばっと行きました。 来週月曜日に北上市内の小学校の先生方に対するトレーニング講習会の講師。今週の土曜日のスポ少の新聞づくり。今朝も2つ終わりました。 週末は、部活とスポ少後に上京して、日曜日は全日本インカレを見に行く予定なので、土曜・日曜までに全て終わらせたい。 今日は、部活・登校指導・花巻に出張・歯医者・髪を切る。 タレント並みの生活って言うことで自己満足。 充実・充実。練習も今日は休養日でした。
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