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2007/09/06(木)
Tシャツが似合う？？？
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今日も、絶好調。
今年の５月から朝練習を３０分くらいしています。今日は、走り始めたら雨が降り始めたので体育館へ。
ジョギング、体操、動きづくりなど、、、筋力トレーニングもやりました。汗が、滝のように流れます。気持ちのいい汗です。
アキレス腱さえ痛くなければ、もっと思い切り走ってみたいです。生徒の練習の時に、もっと熱血実技指導したいですが、ＪＵＭＰは無理です。高さはヤクルトジャンプ。１０ｍダッシュぐらいなら、まだ行けると思います。
最近は、家に帰ってからアイシングを２回。朝も１回。朝起きたときの痛みが少し軽減されている気がします。
苦手な書類作りも絶好調。テストの印刷準備、スポーツ少年団の会報も終了、世界陸上の報告書や出張の復命書など、次々片づけました。
嫌なことや苦手なことがスムーズに行くと気分がいいですね。
職員室の机上整理もぼちぼち始めました。
今日は、リンちゃんママから頂いたＴシャツを着ました。私は、堅苦しい服装より、Ｔシャツに短パンが一番似合いますね。みんなにも、そう言われました。
たまには、元気な顔の写真を載せてみます。
アルコールを止めて１ヶ月が経過、、、顔色がいい？？？かな？？？
健康には、自己投資しています。美容には、投資０円！！！
ビタミン剤・青汁。最近は、朝はミキサーで野菜ジュース作って飲んでいます。ミキサーを持っているなんて、、、意外ですよね。。。
（夜は、レーメンばかり、今週の夕食４分の３日・今日も食べます）
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