サブトラック 小さなぐらんど
小さなぐらんど サブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。
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2008/11/07(金) 当選のお知らせ
東京マラソンの当選のお知らせ!!がメールにて届きました。
今回は、10キロにチャレンジ!!!
が、決まりました。
 関二時代に、瀬古杯というロードレースに出て、ゴール後に具合悪くなりました。(マネージャーと一緒に・・・)
 毎日 22分のジョギングを継続していますが、10キロとなると1時間はかかる。。。。
 来月から23分に時間をのばそう・・・・
楽しみです!!!
目標は、1キロ5分ペースで1時間ということにしよう!!!
 ちょっと、がんばります!!!


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