サブトラック 小さなぐらんど
小さなぐらんど サブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。
最新月全表示
|携帯へURLを送る(
i-mode
|
vodafone
|
EZweb
)
2008年11月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最新の絵日記ダイジェスト
2009/05/06
ブログ引っ越しします。
2009/05/05
一日練習
2009/05/04
森山での練習
2009/05/03
平和駅伝
2009/05/02
岩手県トラック競技会
直接移動:
2009
年
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2005
年
12
11
10
9
月
2008/11/07(金)
当選のお知らせ
東京マラソンの当選のお知らせ!!がメールにて届きました。
今回は、10キロにチャレンジ!!!
が、決まりました。
関二時代に、瀬古杯というロードレースに出て、ゴール後に具合悪くなりました。(マネージャーと一緒に・・・)
毎日 22分のジョギングを継続していますが、10キロとなると1時間はかかる。。。。
来月から23分に時間をのばそう・・・・
楽しみです!!!
目標は、1キロ5分ペースで1時間ということにしよう!!!
ちょっと、がんばります!!!
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.