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2008/12/24(水)
秋田県医科学センター
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今日は、有給休暇をいただいて、秋田で行われている。北海道・東北ジュニア合宿へ・・・
午前中は秋田在住の卒業生の千亜貴がリンゴと、かわいい愛娘と一緒にスカイドームに顔を出してくれました。リンゴありがとう！！午前中の練習は、、、、みました。レベルの高い選手の何気ない動きの中から発見。。。刺激になりました。
さつきは動きも良く、走れていました。冬季練習が順調なことを感じました。
萌は、、、午後は医科学センターで体力測定。八橋にある医科学センターは、既存施設を改修して作ったようですが、心理テストと約１０種類以上の測定をして６５０円は、安い！！他県選手でも利用できるとのこと、3月には、秋田測定遠征を心に決めました。岩手でもスポーツ医科学センターができればいいなぁ・・・
国体選手は、ここで体力測定をしてデーターを蓄積しているようです。萌は、2種目で19年度トップテンに近い数値を記録。改善点が明確になりました。
そして、ライバル選手の結果も ちらりと横目で見ていました。凄い発見がありました。フフフ・・・
心理テストもコンピューター分析。これも、収穫ありです。
分析→改善→向上→成果 このサイクルを指導者が仮説を立ててトレーニング計画を作成する。
感覚で感じているものが数値化されることで、より明確になりました。
それにしても、この冬のトレーニングの成果を感じています。後は、女川合宿で本田コーチにアドバイスをいただいて、更に改善したいと思います。
帰りは、盛岡に寄って帰りました。今日は、合計３００キロ以上大好きなドライブできました。 有意義な休日でした。
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