サブトラック小さなぐらんど

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小さなぐらんどサブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。

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	2008/03/15(土) スポーツ医科学セミナー

午後から、医科学セミナー。自転車でさくらホールへ・・・
　とても良い話が聞けました。感謝です。
が、しかし参加者が少ない・・・残念です。このセミナーを東京で聞こうと思ったら何千円かの受講料が必要なのにな。。。
　競技力向上には、知識・知力が必要不可欠です。
ただ、一生懸命練習しているだけでは、勝てません。考えて、理解して意識することで自己管理を自分でできるようになることがトップアスリートになるための条件です。
　ちょっと気になっていたプロティンのことも質問。早速帰りにツルハで試しに買いました。筋力トレーニングの後に飲んでみて、自分で人体実験してみます。
　アイガースポーツに行ったら、昨日のピンクテープが１２箱ゲットされていました。１０年間は大丈夫でしょう！！！
　赤い稲妻！翔南　陸上部！！