サブトラック 小さなぐらんど
小さなぐらんど サブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。
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最近のお気に入り トレーニング
最近のお気に入りは、機能性インナーです。SKINSというオーストラリアのメーカーの物にはまり、洗濯せっせとして2枚を交互に着るくらいのはまりようです。
これで、姿勢が良くなって、肩こりが無くなり、加圧効果で筋肉の増加を感じます。
それから、汗をかいた後もべたつきが無く、肌のようになじみます。最近では、就寝時も着用してみました。疲労回復に効果があるようです。
生徒の何人かは、ふくらはぎ用を使用。ふくらはぎがつりやすい人にはお奨めです。
私のサイズはジュニア用なので、値段も大人物に比較して安いです。
昨日は、アシックスの肩甲骨サポートTシャツを使用。サイズが大きくて、効果を少ししか感じませんでした。
最近、健康増進のため、こんなものにはまっています。
SKINSは、北上ではアイガースポーツ江釣子しか取り扱っていません。店長さんは、丁寧に説明してくれます。私のブログを見たといってみてください。喜ぶと思います。
肩甲骨Tシャツは、目覚ましテレビで紹介されてから、売り切れ続出とのこと、
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