サブトラック小さなぐらんど

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小さなぐらんどサブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。

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2008年7月

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最新の絵日記ダイジェスト

2009/05/06		ブログ引っ越しします。
2009/05/05		一日練習
2009/05/04		森山での練習
2009/05/03		平和駅伝
2009/05/02		岩手県トラック競技会

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	2008/07/11(金) 国体予選

気象状況は最高ではありませんでした。が選手達は、しっかりと準備していました。
チームとしての課題が沢山みつかりました。
必ず良い方向に行くと信じています！
今日一番嬉しかったのはミカリンの5メートルです！やりました！あの着地で5メートル。たいしたもんだ、
さっきノートを読んでまた感動！
素直になることの大切さに気づいたようです。
自分に素直になる。
指導者に素直になることの大切さが書いてありました！
今だから、わかること。それを大切にしている。
明後日の槍も自己ベストだね

	2008/07/10(木) 沖縄

昨夜は久しぶりに沖縄料理みやらびへ
ママさんとゴーヤです。大きなゴーヤは、宮古島からの直送です。
私はまずゴーヤジュースかゴーヤサワーをいつも飲みます。沖縄のゴーヤに苦味はありません。
とても美味しいです。
沢山食べて飲んで楽しかったです。
今日は早朝から盛岡へ
明日から国体予選会です

	2008/07/09(水) おはようございます！！！

朝、家の中が片付いていないことに、やっと気づきました。
　考えてみれば東北大会が終ってから、土日家に泊まっていません、そんな生活が1ヶ月以上。
　遠征から帰る→洗濯→また荷物整理→洗濯の繰り返し、、、たったの4部屋の狭い我が家ですが、全てが自分の運動着であふれ返っています。
　また、今晩　3泊4日分を準備。。。そのとき、荷物を置いている2部屋を片付けよう。
　今週も、来週も再来週も、そのまた次の週も、、、遠征は続きます。
忙しいほうが自分には合っているから、充実の毎日です。
　

	2008/07/08(火) インターハイ壮行式

今日は、インターハイ壮行式。全校生徒の皆さんありがとうございます。
　インターハイ出場の新体操部・フェンシング部、全国高総文祭の鬼剣舞部・そして、甲子園を目指す野球部です。
　私は、会議のため見れませんでした。残念。。。。

　決意も新たに選手達は、頑張ると思います。そして、ステージに上がれなかった１・２年生には、奈良というチャンスがあります。
　3年生は、みんなの夢に向かって叶美が、走ります。
　三者面談も、時間配分良く、部活動に出れました。今日が国体予選に向けた最後の練習。あと2日、上手く疲労を回復させれば、ますます絶好調になるはずです。

	2008/07/07(月) 七夕

今日は、七夕。。。願い事が叶うと良いです。
　夜に、星空が見えれば良いな・・・
三者面談、様々な準備、時間に追われています。

　今、私が一番願うことは何でしょうか？
本田コーチに　夢追い人と言われました。
　今の自分の夢って、何なのかな？
　自分の夢を叶える事も大事だけれど、生徒の夢を叶えたいな・・・

　夢の無い高校生が、確実に多くなってきています。
直ぐに現実が見えてしまう。。。
　理想と現実は違うけれど、理想を追い求めるような　本当の夢追い人になりたいものです。
　陸上　北京オリンピック代表も決まりました。
ドリーム・ウイングの子供達が、世界に羽ばたいてくれたら、嬉しいだろうな。。。

　そして、自分の一番の夢は、、、、流れ星に話したいと思います。

	2008/07/06(日) 九里学園との合同練習

米沢は、やはり暑い。。。岩手とは違う暑さです。
　選手は、暑さ対策の練習。普段の生活や練習をいかに本番に近づけるか、意識を高めていくかが大事だと思います。。。
　リレーの練習。ゾーンタイムが短縮できているのですが、タイムトライアルでは、それができませんでした。残念。
　インターハイでは、小さなミスが明暗を分けます。

　九里の新人メンバー、強いです。東北新人で決勝で走りたいです。常盤木と翔南の３チームが残れば、楽しいですね。翔南も新人チームのことも頭の中に入れなければなりません。
　
　最後に、九里陸上部員達がエールを送ってくれました。本当に嬉しかったです。ありがとう！！！

　そして、昼食は米沢ラーメンを食べました。美味しかったです。
さぁ、今週は　国体予選。。。
　三者面談。。。気の抜けない1週間です。。。

	2008/07/05(土) 米沢へ

私の指導者としての原点の地米沢へ。インターハイ強化合宿でやってきました。予定より早く着いたので上杉神社へ必勝祈願へ。来年の大河ドラマのこともあり観光客で溢れていました。午後から練習。ハードルの叶美は順調です。速すぎです。明日はリレーを中心にしたいと思っています

	2008/07/04(金) 最近のお気に入り　トレーニング

最近のお気に入りは、機能性インナーです。SKINSというオーストラリアのメーカーの物にはまり、洗濯せっせとして2枚を交互に着るくらいのはまりようです。
　これで、姿勢が良くなって、肩こりが無くなり、加圧効果で筋肉の増加を感じます。
　それから、汗をかいた後もべたつきが無く、肌のようになじみます。最近では、就寝時も着用してみました。疲労回復に効果があるようです。
　生徒の何人かは、ふくらはぎ用を使用。ふくらはぎがつりやすい人にはお奨めです。
　私のサイズはジュニア用なので、値段も大人物に比較して安いです。
　昨日は、アシックスの肩甲骨サポートTシャツを使用。サイズが大きくて、効果を少ししか感じませんでした。
　最近、健康増進のため、こんなものにはまっています。
　SKINSは、北上ではアイガースポーツ江釣子しか取り扱っていません。店長さんは、丁寧に説明してくれます。私のブログを見たといってみてください。喜ぶと思います。
　肩甲骨Tシャツは、目覚ましテレビで紹介されてから、売り切れ続出とのこと、

	2008/07/03(木) スタンダード

岩手のスポーツ雑誌、スタンダードの取材がありました。
発売は9月号とのこと楽しみです。
　取材でインタビューを受けると、頭の中が整理できますね。
叶美の短所が答えられませんでした。
　今、自分に自信を持っていて、心が通じているので良い感じです。油断しないで行きます。

最近、イメージトレーニングが不足していたかもしれません。
　競技をして、インタビューがあって表彰して、、、そこまでイメージしたいと思います。

	2008/07/02(水) 美味しい夕食

今日は、夕食に招待されて、とある卒業生のおうちへ。。。
　隣の晩御飯でした。。
お母様が料理が趣味とのこと、工夫を凝らした晩御飯をいただきました。
　途中、幻の銘酒が登場。
あぁー本当に美味しかった。。。。
　ちゃっかり、お姉さん（陸上国体選手）の部屋に泊めていただきました。
　楽しい夜でした。

7月絵日記の続き