サブトラック 小さなぐらんど
小さなぐらんど サブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。
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2008/08/26(火) 勝負脳
北島康介選手を始めとする、オリンピック水泳陣がメンタルトレーニングに導入した。林 成之先生の「勝負脳」について、興味深く調べている最中です。
 今日は、帰りに「女性セブン」買いました。これにも、林先生のインタビューが載っています。
 今まで知らなかったことが書いてあり、興味深いです。もちろん、直ぐに実践できそうなことも盛り沢山。
 早速、1日で読んでまとめました。
こういう時の、集中力は、我ながら 凄いかも?と思いました。

 最近、プラス思考よりもマイナス思考が強かったかも知れない自分を反省しました。
 楽しくやること、気にするのは人のことではなく、自分のこと。
ライバルは自分だったことを思い出させてくれました。

 何度も、書いてあったこと。「初心忘るべからず」「目的と目標は違う。」
その他、肉を食べることまで書いてあって、面白かったです。


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