サブトラック小さなぐらんど

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小さなぐらんどサブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2008/08/07(木) 頑張れ！ともちん♪

明日から、夏季合同合宿。山形県九里学園、仙台3高、常盤木学園と4校合同で行われます。
　様々な刺激を受け、指導者も選手も成長する合宿にしたいと思います。
　今日は、合宿準備終了後、懸垂大会。1年生の智実が、素晴らしい長所を発揮して、スイスイと懸垂逆上がりをやりました。
　楽しかったですね。。。
私も、もちろん申年ですから、懸垂や懸垂逆上がりは得意です。
　黒南時代に使っていた機械に触れて、何だか懐かしい気持ちになりました。
　ドーピング疑惑がかかるほどの筋力トレーニングをして、そして、ジョグメイトというプロテェインを練習直後に摂ったのは効果的でした。
　暑い毎日が続きますが、皆様　お体に気をつけて・・・・