サブトラック小さなぐらんど

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小さなぐらんどサブトラです。夢があるから、がんばれる。夢があるから、強くなれる。

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	2009/01/26(月) スプリント指導

この冬のスプリント練習は、最大スピードの向上がテーマです。
　「陸上競技の指導に　これで良いという事はない。」本田コーチの言葉です。
　だから、研究に研究を重ねて練習メニューを組み立てています。
　昨日から、新しい練習を取り入れました。
スプリント指導。とても面白い。
今シーズンの結果も、面白い事になります。