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2005/07/11(月)
体調わる〜〜〜!!
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なんか前の日の夜にガンガンにパンツ一枚で部屋閉めきって冷房つけないでトレーニングやったら汗だくだくになり爽快だったけど次の日に風邪ひいた感じになったwwやばい風邪の初期症状だ〜いきなりユンケル、マルチビタミン、アミノ酸、葛根湯、5Lの水などなど飲みまくり食べまくり気がついたら熟睡〜一番効いたのはやっぱり熟睡と水だな〜あと酒のうがいが効くな〜フィニシュコーワーより断然効く!おちょこ一杯の酒でうがいすると喉がいきなり甦ります。(風邪になりかかったらやってみたらいいですよ)要はアルコール消毒ですね。
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