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2006/11/24(金)
早速・・・
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健康スープ製作!
昆布だしとトマトジュースベースで挑戦!! 具はニンジン、ジャガイモ、タマネギ、ピーマン、パプリカ セロリ、ブロッコリー、舞茸、大根をIN!! 味付けは特に無し。 20分程煮込んで完成!あっという間の出来事!!
・・・・うまい!!
野菜の旨味のみでさっぱりしているんだけどコクがある。 これは体に良さそうだ。体も温まる(←これが重要ポインツ) 今朝はこの残りに、ベーコンを細かく刻んでインしてみた。
・・・・うまい!! パンと一緒に食べてご覧なさいよ。もう素敵なブレックファーストの出来上がり!
体内を暖める事で、血液、リンパの流れを良くして、内臓を活性化させるのだ。
ちゃんと機能してくれ!My内臓!!
冷たい食べ物はあまり体に良くないらしい。まぁ時期的にもこれから寒くなるからいいかもね☆
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