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2005/11/14(月)
お昼
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を過ぎてからやっと体が動いてくれました(￣▽￣;)
ライブの日は打ち上げがあり、始発で帰って１時間寝て
原宿に行ったのでその分睡眠とりましたｗ
まぶたが開いてくれないのを久々経験しました(￣ー￣;)
あ、ちょうど睡眠の話になったので、僕なりの睡眠の話を
したいとおもいます♪
一時期、寝る時間がすごいもったいないと思ってる時期が
ありました・・・・
１日７〜８時間寝ると・・・・
人生の１/３をアッチの世界ですごしてるじゃんΣ(￣□￣|||)
そ、そんなの嫌だぁぁ！
と、思っているとき、ある１冊の本に出会いました・・・・
「３時間睡眠」
・・・・ま、マジで(￣∀￣*)？！
即、本買いましたｗ
で、読んでみると、長時間睡眠と短時間睡眠する人の脳の
働きの速度の違いから、死亡率、など詳しく書いてありました。
消防士様なんかは２日に１度しか寝ないという短時間睡眠の
プロというのも初めて知りました(*￣ー￣)v
もちろん僕も挑戦してみました(o￣▽￣o)
結果は・・・・
ま、まずいです、頭ボッケボケですｗ
体が慣れてくれるかなと思ってましたが、ボケボケのダルダルに
なる一方・・・
わずか１０日足らずで、止めました(￣▽￣;)
で、今は６〜７時間睡眠におちついてます♪
うん♪人生、濃く短く生きようときめましたとさ（*￣▽￣*）
今日の１曲
Mighty Wings「Dreamchaser」
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