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2012/05/30(水)
お疲れ様です！
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こんばんは♪
短長パートで800mを専門にしている2回の西谷有加です。
去年初めて部員日記を書いた時は
疲労骨折を治すために小松補強をしていましたが、怪我が治り冬季練習から小松メニューに変わり、週に2回別メニューで練習してきました。いつも熱心に指導してくださる小松先生、忙しい中タイム取りをしてくださるマネさん本当にありがとうございます。
その練習のかいあって力強い走りに変われてきたと思います。
しかしまだまだ力不足で、狙っているタイムが出せていないので
今シーズン中に絶対に記録を出したいと思います！
人はみんな平等に1日24時間与えられています。その中でいかに時間を有効に使い練習と休養のバランスを取れるかが記録を出せる出せないに関わってくると思います。
今自分には何が1番大切なのかを考えてひとつひとつの行動をとっていきたいと思います。
遊びたいし、甘いものを食べたいことも多々ありますが誘惑になるべく負けないようにしたいと思います♪笑
次は最近抜歯をした西田さんです！もぉ痛くないかな？笑
よろしくお願いします＼(^o^)／
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