関西大学 体育会陸上競技部 部員日記
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2014/08/29(金)
こんばんは！
ミドルパート二回の前家です。
最近まわりからムキムキになったと言われています。
自分的には昔からあまり変わっていないとは思っているのですが笑
一週間の広島合宿を終えてもう三日経つのですが、未だにハムに筋肉痛を感じています。自分は日頃から超回復というものを意識していて、自分の場合３６時間かかると考えています。しかし、今回の合宿は当然そのようなことを考えるレベルになく、とにかく練習あるのみという生活でした。だから今回は例外的に超回復に時間がかかっているのだと解釈しています。笑
自分は春先に三か月近くけがをしていて練習ができていなかったのですが、最近ようやくベストも出だしてその分を取り返せつつあると思っています。合宿も終え、これからは暑さもましになることなので、今シーズン中にもう一山ベストを出すつもりで頑張ります。
次は補強で人一倍追い込んでいて、恐竜の体を目指している渡邉くんです。
よろしく！
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