関西大学 体育会陸上競技部 部員日記
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こんばんは
こんばんは。主将にはなり損ねましたがテニスパートのパート長になった眞部敏郎です。嘘です。
ところで、テニスというものは陸上競技に使える動きが含まれていると感じています。フォアハンドやバックハンドを打つ時、体幹がかなり大切になってきて、崩れた体勢からでも相手にとって打ち返しにくい球を返さなければなりません。その点でテニスはやっているだけでも体幹がつき、普通の体幹よりも、動きながらの体幹なので、効率よく体幹がおこなえるのではないでしょうか。
このように、他のスポーツから何かを学び陸上競技に生かすという練習方法も面白いかもしれません。
冬季練習も始まったばかりですが新しいことをしたり工夫した練習をおこなったりして鍛えていければなと思います。
次はテニスくそザコい宮田君です。よろしく！
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