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2015/04/03(金)
こんばんは!
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こんばんは!ロングパート新3回の吉住です! 今は複数あったケガの痛みも取れ、順調に走ることができています。珍しく今はどこもケガをしている箇所はないです!特に重要な試合はありませんが、絶好調で走れているので毎日の生活が充実しています!
今私が調子よく走れているのは、二回生の間に自分の体のことを勉強して、体のバランスや悪い癖を把握し、自分の走りをうまくコントロールできるようにしてきたからだと思っています。そのおかげで問題だったランニングフォームも良くなってきて気持ちよく走れるようになってきました。 調子が良い時ほどオーバートレーニングになりがちなので注意したいです。
私もまだまだ走力はないのですが、来年には個人でも駅伝でも活躍できる選手になってみせます!
次は、最近上半身の筋肉がたくましくなってきた米澤くんです!よろしく!
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