関西大学 体育会陸上競技部 部員日記
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2015/06/09(火)
こんばんは
こんばんは。女子ロングパート2回生の米田優里です。
先日松岡修造さんの日めくりカレンダーを購入し、毎朝それをめくって元気を貰っています。
そのカレンダーには、松岡修造さんの心を元気にする本気の応援メッセージが書かれています。
昨日のメッセージは、「苦しい時ほど、笑ってごらん」でした。
練習で思うように走れなかったり、試合で結果が出なかったりと、誰にでもつらい時、苦しい時はあると思います。
しかし、そんな時こそ笑いましょう。
笑顔をつくるという動作は脳に快楽を与えるそうです。
つらくても笑うことで、心も体も楽しいと勘違いして、明るい気持ちになれるのです。
また笑顔は自分だけでなく、周りの人も幸せにすると思います。
ということなので、皆さん笑って、楽しいを伝染させちゃいましょう！
次は跳躍パートの井上くんです。よろしくお願いします！
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