関西大学 体育会陸上競技部 部員日記
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こんばんは
こんばんは。
跳躍2回の佐藤です。
テスト期間も終盤に差し掛かってきました。あと少し頑張りましょう！
冬季に入ってからの練習では、走り込みやウエイトなどによって基礎体力を向上できているので苦しいながらも楽しいです。最近はとても寒いですが、11,12月は例年よりも暖かく、試行錯誤しながらたくさん跳躍練習をできました。この冬、積極的に取り組んでいるロープ登りでは、登り方によっていろいろな部位の強化ができ、充実した練習が積めているとともに手応えを感じています。
これからは向上してきた基礎体力を実際の跳躍に最大限に活かして、より長く硬いポールを使いこなせるように、頭と身体両方をしっかり使って技術に繋げていきたいと思います。
昨シーズンは前半全くと言っていいほど跳べなかったので、今年は良い状態でシーズンに入れるように準備して、関カレで点数に絡めるように頑張ります。
とりあえず早くベストを跳びます！
次は清水くんです！
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