桜けんじの徒然絵日記
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2009/03/31(火)
1年振りの来訪者
昨年より3日遅れでツバメが帰って来た。たぶん昨年、巣立ったツバメだろう。懐かしい気持ちになりました。
2009/03/30(月)
三船山の春
いつも眺めている三船山が春の装い。山全体がパステルカラーで暖かい色どりです。
新芽も膨らんで春は、もうそこまで来ている。3学期を終えた小学生たちが賑やかに通り過ぎて行った。★25ｋ走
2009/03/29(日)
たまには昼寝
日曜の昼下がり、のんびりと昼寝。愛猫もカーテンの陰でポカポカ昼寝。こんな怠惰な一日もいいかな。
午後からランニングと投票で外出。やっぱり、のんびり出来ねー！★21ｋ走
2009/03/28(土)
花のない花見
近くの公園で花見の宴。でも桜の花は咲いていなかった。みんな一杯飲めればそれでいいのです。
寒い寒い、花見となった。「来週、またやるか！」と誰かが言った。★10ｋ走
2009/03/27(金)
スクワット
下肢の強化で、スクワットを始めた。100回もやったらもーふらふらになった。
2009/03/26(木)
定年退職送別会
会社の先輩が定年を迎えた。職場の仲間で送別会を催した。サラリーマンには必ず来る「定年」。
いろいろな昔話が出て盛り上がる。しかし、ランニングに定年はない。生涯現役でいたいね〜
お天気は良かったが、気温が低く寒い一日だった。★25ｋ走
2009/03/25(水)
桜咲く
「サクラ サク」と言う電報を受け取ったら、志望の学校に合格したと言う意味ですね！おめでたいです♪
私の職場の近くの桜の木にも、チラホラと桜の花が咲きました。おめでたいです♪でも花冷えで寒い
2009/03/24(火)
バックボード研修会
バックボード（全脊柱固定）の研修会に参加。頚椎や脊柱損傷の怪我人を固定する方法を消防署にて習った。いろいろと参考になった。もしもの時はＡＥＤを含め生命維持に活用できるな。
ＷＢＣ決勝で侍ジャパンが優勝した。おめでとう！★25Ｋ走
2009/03/23(月)
写真整理
デジタルカメラに溜まった写真をＰＣ内で整理。でも本当に便利になりました。自分で写して、プリントして・・・これじゃ写真屋さんもいらないわけだ！思い出って大切だよねー！
昨日は南風〜、今日は北風〜 ★15Ｋ走
2009/03/22(日)
2009 東京マラソン
10Ｋ地点の先頭集団！この時点では誰が優勝するか判らなかったが・・・。豊洲方面は強風と時折雨が、降り出し厳しいレースだった。日比谷公園入り口付近で沿道警備！ ★12Ｋ走
3月絵日記の続き
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